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下面附上一則新聞讓大家了解時事
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
拚了！姚文智：只有民進黨辦初選 然後黨內有人贏他才會退
撰文＝李廷歡 （攝影／黃威彬）
面對民進黨高層在選戰策略上舉棋不定，立法委員姚文智4月3日廣播節目主持人黃光芹專訪時表示，民進黨應該恢復初選機制，唯一能夠勸退他的方式，就是黨內推出更優秀的同志在初選贏他。
姚文智表示，上次與柯文哲合作，是因為柯與民進黨施政路線相近，但這次如果再禮讓理念與綠營漸行漸遠的柯P，會激怒的不只是台北市的選民，而是全台灣的民進黨支持者。
民進黨在台北市有40%基本盤
姚文智認為，台北市目前是柯、藍、綠三分天下，但民進黨會靠著過去堅定價值信念以及較強的凝聚力，靠著40%的基本盤勝出。他說，民調只具有一時參考價值，用黨內明星陳菊、賴清德甚至是蔡英文來測試，就算都輸給柯文哲也根本不代表什麼。那些無稽之舉，以及來自各界所謂大老、大咖、核心人士的分析與建言，都只是無聊的選舉技術面，而真正重要的核心理念與政策價值，才是執政黨在首都選戰中，需要提供給市民的一個選項，也才能真正負起政黨責任。
姚文智說，在三分天下的台北市選戰裡，極大可能贏得黨內初選後代表國民黨參戰的丁守中，因為藍營本身對丁的不信任，就算經過黨內整合也只能敬陪末座。而如果他能成為民進黨的台北市長候選人，有自信不負期望在年底大選裡擊敗柯文哲。
禮讓柯只是信賴，但時間證明與民進黨理念走偏
他說黨內過去與柯文哲合作，是信賴交付，但三年多來的施政言行與理念明顯走偏，中央黨部接收到的質疑聲浪來自全台灣，而不只是台北市。
姚文智表示，雖然不知道的事他不便隨意參與評論，但觀察柯市長面對蕭亞譚與姚立民等人近日爆料，柯P並不像過去處理MG149案那樣乾淨俐落，舉證清楚明確，對於相關質詢竟一反常態避而不談。柯從前標榜的「公開透明，市民參與」精神，在迎合社會期待的氛圍，與傳統政治人物進行切割後，一連串密會黑箱、員工測謊與侮辱下屬等有違理念，威權領導甚至侵犯人權的舉止，都有待重新接受選民公評。
關於時代力量立委林昶佐對柯文哲下令拆除陳抗團體帳棚的猛烈批評，姚文智強調，最重要的是標準要一致。
他說，柯P一開始信誓旦旦說要拆違建，大巨蛋案遠雄違約又說要拆大巨蛋，搞到最後只挑好拆的帳篷來拆；雖然就觀感問題依法行政展現公權力很合理，但應該要兼顧市容與人民陳情的權利，在拆除前以一致的標準進行妥善溝通，甚至提供誘因讓施政順利進行。姚文智舉他參選政見為例，「翻轉西區」並不是憑空想像就能實現，過去「台北曼哈頓」、「藍色公路」等計畫提出後，20、30年間都沒辦法付諸實行，如何將想像落實，才是他戮力思考的課題。
回歸初選制度，全力迎戰
對於主持人透露，有消息來源指出民進黨核心人士曾向記者表示，有把握能以賠償姚文智初選花費損失，來勸退他繼續投入選戰。對此姚文智說，這是混蛋的作為，是對人格的謀殺，他也絕對不會被勸退。他再次呼籲，民進黨應該要重新啟動初選提名機制，唯一能勸退他的方式，就是辦初選，然後有人在初選贏他。
姚文智認為，台北市長選戰至今紛雜混亂，關於政見的比較與討論尚不能聚焦，就是因為黨內提名懸而未決，將台北市政願景與未來規劃等真正重要的議題都掩蓋掉了。他說對於市政，大家不能一直抱怨，心心念念小確幸；都市要如何升級，應該在選舉過程中進行對話討論，而不是在一陣混亂後隨便找人上台插科打諢，具施政公權力的市長，淪落成旁觀者般的街頭評論家。
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